فیله فیتنس

فیله فیتنس

67,900 تومان

توضیحات

فیله فیتنس

وزن محصول 500gr می باشد

این محصول ترکیبی از:فیله مرغ vip غنی شده با فیبر و طعم دار شده با سبزیجات تازه و ادویجات اختصاصی حنانه

این محصول یک وعده غذایی کامل است و همچنین در،سالادسزار،خوراک مرغ و سبزیجات استفاده می شود.

این محصول را می توان به صورت سرخ کردن،گریل، پخت در فر و ماکروویو آماده نمود.

محصولی رژیمی ،خوشمزه و سالم بدلیل استفاده از سبزیجات با فیبر زیاد و مناسب برای ورزشکاران با رژیم های fat %0 و High protein است.

روش آماده سازی محصول:

1-سرخ کردن:

ماهیتابه را به همراه مقداری روغن روی شعله با حرارت زیاد قرار دهید پس از اطمینان از
داغ شدن روغن شعله را کم کنید و فیله های سوخاری را به آرامی درون روغن بگذارید، پس از 3 دقیقه
که یکطرف آن سرخ شد فیله ها را برگردانید تا به مدت 3 دقیقه طرف دیگر آن هم کامل سرخ شود.
!حتما روغن داغ باشد تا فیله به ماهیتابه نچسبد.

2-گریل کردن:

صفحه گریل را با مقداری روغن چرب کنید، فیله ها را روی صفحه قرار داده و هر طرف
آن را به مدت 3 دقیقه گریل کنید.

3-پخت در فر:

فیله ها کمی چرب کنید  تا طی پخت
خشک نشود، فیله ها را داخل ظرف مخصوص فر قرار داده روی ظرف را با فویل پوشانده و در فر که از قبل گرم شده با دمای
180 درجه سانتی گراد به مدت 12 دقیقه قرار دهید سپس فویل را برداشته و 4-3 دقیقه میگذاریم تا روی فیله طلایی شود